Справка

Добро пожаловать!
Ниже представлен ряд ссылок и гаджетов, представляющих информацию по моей работе над личной эффективностью и саморазвитием.
Мои привычки - доска Trello, где я собираю информацию, как нетрудно догадаться, о своих привычках.

Гаджеты RescueTime я пока удалил из-за некорректной работы - команда меняет сайт и у них проблемы с java-кодом для статистики. Надеюсь, в будущем это изменится

воскресенье, 20 октября 2013 г.

Дайджест статей по эффективности и саморазвитию: 13/10-20/10


На этой неделе я прочитал не так уж много статей. Точнее, сохранил много, а прочитал не очень, не дошли руки. Надеюсь наверстать на следующей неделе. Поэтому я добавлю несколько старых статей, которые читал еще летом.

Вы можете развить свой интеллект: 5 способов максимально улучшить свои когнитивные способности - перевод научной статьи из блога компании SmartProgress. Довольно интересный рассказ об интеллекте, памяти и экспериментах, связанных с развитием когнитивных способностей человека. Завершается статья, неожиданно, рядом довольно банальных советов: ищите новшество, бросьте себе вызов, мыслите творчески, не идите легким путем и (внезапно!) будьте в сети. Именно последний удивляет сильнее всего, но, как я понимаю, он подразумевает "больше общайтесь" (а интернет предоставляет, в теории, безграничные возможности по расширению круга общения, при верном подходе). Только одна фраза удивляет: " Я даже не стану вникать в то, какую общественную пользу и эмоциональное благополучие приносит компьютерная сеть, но это всего лишь дополнительное преимущество. " Я, кажется, что-то пропустил  мне казалось, что связь между интернет-общением и депрессией давно доказана.
Впрочем, ладно. Главное, что предыдущие всем известные пункты теперь надежно научно обоснованы. 

Polyphasic Sleep - первая статья Стива Павлины о его эксперименте с полифазным сном. Медленно, но верно я начинаю интересоваться этой, можно сказать религией, не в последнюю очередь из-за ощущения острой нехватки времени на все дела и проекты. Стив решил опробовать на себе один из самых сложных, насколько я знаю, режимов - Uberman. Заключается он в том, что человек спит 6 часов в день по 20-30 минут (есть неподтвержденная легенда, что Леонардо да Винчи практиковал подобный режим). Павлина рассказывает о том, как пришел к идее попробовать режим и рассказывает основные теоретические моменты.

The Science of Breaking Out of Your Comfort Zone (and Why You Should) - замечательная статья с англоязычного лайфхакера о принципах работы зоны комфорта, о том, почему следует выходить за ее пределы, почему необходимо возвращаться, и как все это работает, в целом. Статья во многом перекликается, с моей точки зрения, с книгой "Жизнь на полной мощности" и теорией 4х видов энергии, просто рассказано немного с другой точки зрения, с одной стороны, более общей, с другой стороны, более утилитарной. Вообще, чем больше я узнаю о вопросах саморазвития, тем чаще я замечаю возникновение взаимосвязей и ассоциаций между самыми разными подходами и идеями. Не могу рассказать словами, как это интересно. Итак, если вы выбираете, какую одну статью прочитать из всех этих, выбирайте именно эту, не пожалеете (осторожно, английский! Я даже думаю о том, что, пожалуй, стоит сделать перевод). 

Гугли как Шерлок, или что я узнал, закончив курс Power Searching with Google - в высшей степени утилитарная статья с betteri.ru: автор посетил курс по продвинутому поиску в Google от компании Google (логично, кто может научиться пользоваться инструментом лучше, чем его создатель?). В статье разбирается множество интересных приемов и "фишек", которыми стоит пользоваться, если вы хотите повысить собственную эффективность с Google. Здесь есть как и известные моменты (поиск в кавычках позволяет искать фразу целиком, одним блоком), так и вещи, ставшие для меня открытием, например: с помощью оператора "-" (минус), можно исключать результаты поиска (с точки зрения математики это будет множество А - B). Т.е. чтобы узнать о соусе, можно набрать "сальса -музыка -танцы".

Айтишник 60 уровня. Что дальше? - статья с Хабрахабра, поднимающая тему старости в жизни человека. Хорошим и простым языком дается множество практических рекомендаций и советов о том, как увеличить продуктивный период жизни, как пересмотреть отношение к профессиональной деятельности, изменить ожидания и отношение к жизни. С моей точки зрения, множеством вопросов этой статьи стоит озаботиться и людям много моложе 60 лет.


Комментариев нет:

Отправить комментарий